太陽から自分を守る方法

一年中太陽から皮膚を守った方が理想的な方法ながら、一番人が皮膚を守らなくてはいけない時期はやはり夏の時期であり、最も皮膚の範囲が直接的に影響を受ける事が多いからだ。太陽の光を浴びる事は良い事であり、健康的にも栄養的にもびビタミンを多く含み、免疫力を上げてくれ、元気が出る効果もみられます、しかし長時間、太陽を浴びる事は逆に注意しなくてはならない。予防対策なしで浴びすぎてしまうと悪影響により良くない効果を生み出す事がある。悪影響としては、肌にシミ、しわ、ほくろが増えたり、皮膚癌や目の病気も挙げられる。 問題なく日光浴を楽しんでいただくために現投稿を私たちは考えました。 午前11時から午後15時の間は紫外線の一番強い時間を避けてください。 2. 紫外線の量を意識してください。その都度の紫外線の量を把握すると、日ごろのプランの一日が組めて、強い紫外線を避けられます。紫外線の量によって、紫外線の多い日は日焼け止め対策をして、肌を守る事が出来ます。 紫外線の慮はどうやって図るの?私たちのストアでは、紫外線を1っ分で太陽に当たると自動的に色が変わり、紫外線の強さを知らせてくれます。(色が濃くなるにつれ、肌を守る必要性が高まる事を忘れずに)次の写真に詳しい情報があります。👉リンクからどうぞ。 ✅ Rakuten: https://item.rakuten.co.jp/teruyaimports/tec_05/✅ Yahoo: https://store.shopping.yahoo.co.jp/teruyaimports/strap-01.html 3. 影を有効利用しましょう。影がある場所や状態を探しましょう、しかし日傘や木の下などは完全に紫外線からは守てくれないことを忘れず。 4. 紫外線対策の服を着ましょう。大きいめの帽子やハットなどは目、耳、顔、首の周りなどを守ってくれます。紫外線対策の眼鏡は99%から100%紫外線から守ってくれます。目に関する傷を避ける事が可能になります。最近では紫外線対策の洋服やアクセサリがみられるだけではなく、大きめの洋服で木目が小さいのを選ぶと紫外線を普通以上に肌を太陽から守り涼しくいられる事が出来ます。 5. 日焼け止めクリームもおすすめします。できるだけひろい範囲に伸ばし、30またはそれ以上の数値があった方をお勧めします。クリームを露室している肌に付け、仕事、遊び、郊外で運動した際には2時間おきにクリームを塗る事をすすめます。 6. 日焼けランプまたは日焼けベットを避けてください。しっかり保護メガネなどの対策しっかり行わなかったりすると、目に悪影響だったり、皮膚癌になる可能性を高める事もあります。 7. 子供たちは大人に比べて危険な自然環境に最も弱く、紫外線から守らなくてはならない。常に日陰を意識したり、6っか月以内のお子さんは紫外線が強い時間の外出を控えたりして、紫外線クリームの使用を避け、繊細な皮膚を守ってあげてください。 紫外線対策のアドバイスが少しでも役立てばと思います.。シェアを忘れづに、太陽から皮膚を守り夏を満喫しましょう。 関連製品: Rakuten: https://tinyurl.com/yc8na4rcYahoo: https://tinyurl.com/yagm57co Rakuten: https://tinyurl.com/yb63t7scYahoo: https://tinyurl.com/y9zqbm82 Rakuten: https://tinyurl.com/y7r3n27rYahoo: https://tinyurl.com/yauv6tz4